Casaterra sumo com kettlebell

Levantamento Terra Sumô é uma variação em que as pernas ficam mais afastadas, permitindo levantar maior carga e, por isso, é um ótimo exercício pra, By Próton Treinamento Funcional

Por um escritor misterioso
Last updated 04 julho 2024
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Levantamento Terra Sumô: A Distância Perfeita entre as Pernas - Tutorial Completo! #fitness #fy
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