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Agachamento Terra: Para que serve, como fazer e dicas

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Agachamento sumô com barra., By Guilherme R. Bedinot

Como fazer agachamento certo?

AGACHAMENTO SUMÔ COM BARRA! O agachamento sumô é um ótimo exercício para trabalhar todos os músculos das pernas, desde glúteo, quadríceps até, By personal_trainer

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Rodrigo Sartori - Educador Físico

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