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O supino reto é o melhor exercício para o peito? Descubra

Por um escritor misterioso
Last updated 15 abril 2025
O supino reto é o melhor exercício para o peito? Descubra
O Supino reto é o exercício mais realizado na academia para o desenvolvimento de peitorais com volume e simetria. Apesar disso, muitos alunos realizam uma série de variações do supino reto sem ter consciência de quais são os melhores exercícios para promover a hipertrofia muscular do peitoral. Nesse artigo a personal trainer online vai apresentar
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