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AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba

Por um escritor misterioso
Last updated 06 novembro 2024
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Como fazer agachamento corretamente e principais cuidados
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Suporte para Agachamento Sumo
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Agachamento Sumô com anilha
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Agachamento Sumô: Execução correta, músculos e como ter resultados
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Agachamento Sumô com Halter - Academia Templo Gym
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Agachamento step/degrau com anilha/peso
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