tanquinhofit on Instagram: “☑️SETIMO: agachamento livre 2x15

30/jun/2015 - 1,487 Likes, 40 Comments - #tanquinhofit (@joanedemamann) on Instagram: “☑️SETIMO: agachamento livre 2x15 repeticoes ( 1minuto intervalo). Continua 👉👉👉”

EXECUÇÃO CORRETA DO AGACHAMENTO LIVRE.

AGACHAMENTO: até onde descer?

Agachamento com halter frontal e pés em cima dos steps

2 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR SEU AGACHAMENTO

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Agachamento Livre na Barra + Agachamento Sumô com Kettlebell, 4

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Agachamento com Auxílio de Banco - Exercício para Coxa