Que diferença faz a posição dos pés no agachamento e leg press
Por um escritor misterioso
Last updated 27 dezembro 2024
Executar os exercícios com os pés bem juntinhos não trabalha mais os glúteos, como dizem por aí
Leg Press: Para que serve, como fazer e qual exercício substitui
Paulo Gentil - O agachamento é um movimento maravilhoso, ele
Posicionamento dos pés no exercício agachamento – Dr. William Lima
Que diferença faz a posição dos pés no agachamento e leg press
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