Levantamento terra com kettlebell

Levantamento terra com kettlebellColoque o kettlebell na frente dos dedos dos pés, abaixe o corpo empurrando os quadris ligeiramente para trás e pegue o peso

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Foto Ângulo baixo de um fisiculturista feminino qualificado fazendo o levantamento terra kettlebell em um centro de fitness – Imagem de Levantamento terra no Unsplash

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