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A musculação é muito importante em diferentes aspectos dentro da qualidade de vida. Porém, também é importante saber que muitas pessoas praticam outras atividades ou esportes além da musculação e é preciso saber conciliá-las. Para tal, é preciso estar atento a alguns detalhes ao decidir praticar a musculação junto com outra atividade. Sendo assim, neste …

Como Conciliar Musculação Com Outros Esportes (4 dicas)

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Treinador Yuri Lima

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