Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre

93 curtidas,Vídeo do TikTok de Vanessa Moraes (@nessaamoraes): "Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre‎ os‎ dois‎ é‎ o‎ posicionamento‎ das‎ pernas.‎ E‎ além‎ dos‎ músculos‎ envolvidos‎ e‎ citados‎ no‎ vídeo,‎ vale‎ ressaltar‎ que‎ também‎ a‎ recrutamento‎ da‎ lombar,‎ dorsal.‎ ⁣ ⁣Qual‎ você‎ faz?‎ 💕‎ me‎ conta‎ aqui‎ 👇🏼 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#movedaily‎‎ #movedailyfitness‎‎ #agachamentoterra‎‎ #terrasumo‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎ #treinodepernas‎‎‎‎‎‎ #legday‎‎‎‎‎‎ #hipertrofia‎‎‎‎‎‎‎ #emagrecimento‎‎‎‎‎‎‎ #treinodegluteos‎‎‎‎‎ #cadeiraabdutora‎‎‎‎‎ #biomecânica‎‎‎‎‎‎‎‎ #fitnessbrasil‎‎‎‎‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #projetofitness‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #videodetreino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #personaltrainer‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #vidasaudavel‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #mulheresquetreinam‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinododia‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #qualidadedevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #afundo‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎#avanço‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #musculaçãofeminina‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #estilodevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #motivacao‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinoéterapia".som original - Vanessa Moraes.

Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

QUAL A DIFERENÇA ENTRE O LEVANTAMENTO TERRA E O TERRA/AGACHAMENTO SUMÔ

Levantamento Terra Sumô: A Distância Perfeita entre as Pernas - Tutorial Completo! #fitness #fy

KooperGatas Campinas SP

Fernando Rueda Personal Trainer

Agachamento Sumô X Levantamento Terra #treinodepernas #treinoemcasa #e

agachamento sump

Terra sumô VS Agachamento sumô Vc sabe quando e qual usar de acor

AGACHAMENTO sumô x TERRA sumô - Qual o melhor Entenda as diferenças

AGACHAMENTO sumô x TERRA sumô - Qual o melhor Entenda as diferenças

AGACHAMENTO sumô x TERRA sumô - Qual o melhor Entenda as diferenças

levantamento terra sumô substituir｜بحث TikTok

NÃO FAÇA ISSO no Levantamento Terra Sumô!!!

AGACHAMENTO x LEVANTAMENTO TERRA Como fazer corretamente e as principais diferenças